[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.benefits.pdf)] #21

Ich denke so ziemlich jeder wäre an der Aufgabe, sich mehr Pornos anzusehen, als ich mir in den letzten 15 Jahren angesehen habe, gescheitert. Jeden Tag viele Stunden – und ich habe nur wenige Tage „ausgelassen“. Um ehrlich zu sein, weiß ich nicht, ob es die Orgasmen oder die Pornos oder beide Faktoren waren, die all meine sozialen Probleme bewirkt haben. Ich denke, es handelt sich um eine Kombination aus beiden Faktoren. Ich denke jeder einzelne dieser Faktoren wird (für sich alleine schon) Probleme verursachen. Und wenn man beide Faktoren zusammennimmt, dann kommen wirklich große Probleme dabei heraus. Ich glaube nicht, dass man irgendetwas davon (Orgasmen oder Pornos oder beide) „nutzen“ kann, ohne dadurch negativ im eigenen Sozialleben beeinträchtigt zu werden. Um ein Beispiel dafür zu geben: Ich arbeite mit vielen „Kerlen“ zusammen, die älter sind als ich. Diese haben während der ganzen Zeit, in der ich mit ihnen zusammengearbeitet habe, viel über Sex geredet. Jetzt ist es allerdings (plötzlich) so, dass ihr Gerede mich wirklich zu stören beginnt. Einige der Dinge, die sie sagen, tun mir weh, wenn ich sie hören muss. Deren Gerede hat mich davor nie gestört. Sie haben ihre Art, über Frauen und Sex zu sprechen, nicht geändert. Ich habe mich geändert. Davor hat das gar keine (negative) Wirkung auf mich gehabt. Jetzt ist es so, dass ihre Kommentare, die sie von sich geben und die Art und Weise, wie sie über Frauen denken, mich wütend machen. Es ist wirklich schwer, das zu beschreiben oder zu erklären. Ich weiß nur, dass ich diesen Mist nicht mehr hören möchte. Ich habe mir dieses Zeug über 2 Jahre lang angehört und es war mir egal. Jetzt stört es mich ganz erheblich. Das ist also eine Sache, die sich „in mir“ verändert hat.

Eine weitere Veränderung ist die Art und Weise, wie ich „durchs Leben gehe“. Mein Gang drückt (jetzt) eine höhere Selbstsicherheit aus. Ich habe eine bessere Einstellung mir selbst gegenüber. Ich habe nicht mehr so oft das Bedürfnis, mich so sehr zu isolieren, wie ich das in der Vergangenheit getan habe. Tatsächlich ist es so, dass mein Bedürfnis, mit einer Frau zusammen zu sein, umso größer wird, je länger ich mich von den Pornos fernhalte. Dieses Bedürfnis beginnt regelrecht unangenehm zu werden. Ich weiß manchmal nicht genau, wie ich mit diesen neuen Gefühlen umgehen soll. Außerdem bin ich gerade dabei, dafür zu sorgen, dass ich wieder zur Schule gehen kann. Jetzt tue ich das einfach, anstatt nur darüber zu reden. Es wird noch einige Zeit dauern, bis ich wieder zur Schule gehen kann, aber ich arbeite bereits daran. Ich beginne, sehr hart daran zu arbeiten, einige andere Aspekte meines Lebens (wieder) in Ordnung zu bringen. Es wird eine gewisse Zeit brauchen, aber ich werde meine Finanzen wieder ins Lot bringen. Bevor ich mit diesem „Neustart-Prozess“ begann, habe ich mich um keines dieser Dinge gekümmert oder mir (auch nur) darum Sorgen gemacht.

[Später] Heute ist der 50. Tag ohne Pornos. Mein Körper hat sich sehr gut geheilt. Keine Probleme (mehr) mit erektiler Dysfunktion oder mit schwachen Ejakulationen, worunter ich noch vor einigen Monaten litt. In dieser kurzen Zeit die Pornos und (die entsprechenden Porno-)Fantasien aufzugeben und kaum mehr Orgasmen zu haben, hat mir also sehr dabei geholfen, den Schaden, den ich mir selbst zugefügt habe, wieder gut zu machen. Ich habe auch festgestellt, dass ich im Neustart-Prozess weit genug fortgeschritten bin, um nach einer Ejakulation meine Gemütsruhe etwas einfacher (als „normalerweise“) wiederzuerlangen.