[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.benefits.pdf)] #18

Ich lerne, wie ich mein Leben ohne Orgasmen leben kann…und zwar nehme ich mir jeweils einen Tag auf einmal vor (und dann den nächsten und den nächsten etc., Anm. des Üb.). Ich kann mehr Liebe und mehr Hoffnung in der Welt da draußen sehen, und ich denke, dass ich mitfühlender geworden bin und (jetzt) weniger Zorn (als früher) fühle. Ich habe geschmeckt, wie es ist, 3 Wochen lang keinen Orgasmus gehabt zu haben und jetzt sehne ich mich danach, wieder dorthin zu kommen…das Leben kann (dann) so viel besser sein. Nachdem ich eine (ungewollte) nächtliche Ejakulation hatte, war das leider ein großer Unterschied (zu vorher), aber längst nicht so schlimm, wie wenn ich einen „bewussten Orgasmus“ hatte.

Ich war (in der orgasmusfreien Zeit, Anm. des Üb.) viel positiver, litt viel weniger unter Depressionen und die Welt erschien mir als ein besserer Ort. Es gibt zwar immer noch Phasen, in denen ich eine intensive Verzweiflung fühle und in denen ich depressiv bin, aber diese Phasen halten nicht länger als 2 Stunden an. Diese Phasen vergehen (also) wieder, und sie treten umso weniger häufig auf, je mehr Zeit vergeht. Aber bestimmte Tage durchzustehen, ist eine Herausforderung. Ich habe Masturbation ohne Pornos oder (entsprechende) Fantasien versucht, aber das führt dazu, dass ich mich am nächsten Tag sehr unbehaglich fühle…und es vergrößert das (sexuelle) Verlangen.