[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #604
[Entnommen von der Internetseite http://www.bodybuilding.com]
Das „Nichtmasturbieren“ (Nofap) hat mein Leben so sehr verändert, dass ich nicht damit umgehen kann (im Ernst):
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=144281411&page=1
Dieser Forenbeitrag ist ernst gemeint. Das mag sich für manche möglicherweise wie „Bullshit“ (Unsinn, Quatsch, etc., Anm. des Üb.) anhören, aber ich lüge nicht. Ich war ein „Beta-Mann“, war depressiv und litt früher unter (sozialen) Angst bzw. Unruhezuständen. Ich habe jetzt fast 3 Wochen verbracht, ohne zu masturbieren und ohne Pornos zu konsumieren. Es haben sich dadurch so viele Veränderungen (in meinem Leben) ergeben, dass ich mich darauf (einfach) nicht einstellen kann.
Ich weiß nicht, ob mein Körper (jetzt) wie (reines) Testosteron riecht (oder etwas in der Art), aber irgendetwas geht (da) vor sich. Die erhöhte Aufmerksamkeit, die mir Frauen (jetzt) entgegenbringen, ist zuviel für meinen Verstand. Das geht von Frauen aus, die ich (bisher schon) kannte und (auch) von komplett fremden Frauen. Ich kann nachvollziehen, dass Frauen, die ich bereits kannte, (jetzt) mehr Interesse an mir zeigen, wenn man bedenkt, dass ich jetzt viel sozialer bin und viel mehr flirte, aber (auch) völlig fremde Frauen machen sich sehr deutlich an mich heran.
Mädchen kämpfen buchstäblich um mich. (Natürlich) nicht in Form eines wirklichen, körperlichen Kampfes, sondern sie führen ein (emotionales) Drama auf(, um mich zu kriegen).
Ich kriege in den Bars und Clubs „viel zu viel“ Aufmerksamkeit (von Frauen). Ich fühle mich (davon) überwältigt, aber das zeigt sich nicht nach außen hin. Eine nach der anderen macht sich an mich heran. Frauen stecken mir ständig Telefonnummern zu und bitten mich tatsächlich, dass ich mit ihnen Geschlechtsverkehr haben soll…und ich weiß nicht einmal, wie ich darauf reagieren soll. Ich werde den ganzen Tag lang (von seiten der Frauen) „mit den Augen gefickt“. Ich habe „frauenmäßig“ so viele Auswahlmöglichkeiten, dass es mich überwältigt.
Ich leide (jetzt) fast nicht mehr unter sozialen Angst- bzw. Unruhezuständen, daher flirte ich, ganz egal, was passiert, mit jeder Frau. Und was den Alkohol betrifft…es ist jetzt sehr viel mehr Alkohol als früher nötig, bis sich bei mir irgendwelche Auswirkungen (des Alkohols) zeigen. Ich musste mir wegen meines Muskelmassezuwachses neue Polo-Shirts kaufen (ich bin (körperlich) stärker geworden und mein neugewonnener Appetit trägt dazu bei, dass ich an Masse zulege).
Weitere Dinge, die ich bemerkt habe:
* Meine Mimik und meine Körpersprache sind viel „lebhafter“ (bzw. wirken viel lebendiger).
* Ich bin sehr viel geistreicher und schlagfertiger und meine sozialen Fähigkeiten sind sehr viel besser (als früher).
* Ich habe mehr Energie, eine bessere Stimmung und mein Sehvermögen hat sich gebessert.
Das sind allesamt positive Veränderungen, aber das kam alles zur selben Zeit, „häufte sich an“ und hat mich (daher) komplett aus meinem gewohnten Leben gerissen. Ich werde (natürlich) so weitermachen und versuchen, mich diesen Veränderungen anzupassen, aber das fühlt sich alles (so) seltsam an.
Editierung: Ja, das (was ich geschrieben habe) ist alles wahr. Das „Problem“ ist, dass all diese Veränderungen auf einmal kamen und dass ich mit vielen Frauen einen engen Kontakt aufbaute, obwohl ich (bisher) nur wenige Erfahrungen mit ihnen hatte. Ich fühle mich gut, sogar sehr gut, aber auf diesem (Frauen-)Gebiet fühle ich großen Druck auf mir lasten. Es ist einfach ein komisches Gefühl.
Ich sage damit (übrigens) nicht, dass die Frauen einfach zu mir hingehen, mir ihre Nummer geben oder sie mich „vergewaltigen“. Aber ich kriege Textnachrichten von weiblichen Kolleginnen in der Arbeit, in denen sie mich (unverblümt) auffordern, dass ich mit ihnen Geschlechtsverkehr haben soll. In Bars stellen sich mir Frauen vor oder bitten meine Freunde, dass sie mich vorstellen. Kundinnen in der Arbeit hinterlassen mir ihre Telefonnummern oder flirten mit mir auf sehr direkte Art und Weise. Das ist im Vergleich zu früher eine sehr deutlich bemerkbare Veränderung. Placebo oder nicht, es funktioniert.