[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #627

(Zum Thema) Selbstvertrauen
Ich sehe hier eine Menge eindrucksvolle Beiträge von Menschen, deren Selbstvertrauen sich (durch die Enthaltsamkeit bzw. durch den Neustartprozess, Anm. des Üb.) verbessert oder erneuert hat…aber mir ist auch klar, dass viele (Leser) sich möglicherweise fragen, ob es sich bei all dem um einen Placebo Effekt handeln könnte oder ob dieses Phänomen von den Beitragsschreibern (ganz einfach) missinterpretiert werden könnte. Ich kann Ihnen versichern, dass das nicht der Fall ist.

Ich war vor ein paar Monaten (bereits) ein kontaktfreudiger und geselliger „Kerl“ und mochte es, neue Menschen zu treffen…aber ich hatte wirklich nicht die Courage, ein Gespräch mit fremden Frauen anzufangen. Dazu mussten sie entweder von sich aus auf mich zugehen, oder ich musste zuerst über einen längeren Zeitraum ein Gespräch mit ihnen führen – bei dem ich nervös war – um alles langsam ins Rollen zu bringen (und während dieses ganzen Vorgangs beurteilte ich mich ständig selbst, basierend auf dem, was ich gesagt hatte und wie sie darauf reagiert hatten). (Aber) nach 85 (PMO-freien) Tagen hat sich das dramatisch verändert.

Ich kann nicht wirklich erklären, warum das der Fall ist – vielleicht liegt es an der Tatsache, dass ich Frauen (jetzt) nicht mehr als (Sexual-)Objekte betrachte oder sie als „fremdartig“ einstufe? Vielleicht liegt es (auch) daran, dass ich nicht mehr länger das „Gewicht der Schuld“, das aus meinen „Pornoaktivitäten“ herrührte, auf meinen Schultern trage? Vielleicht liegt es auch an einer Art „chemischer Neujustierung“ (in meinem Gehirn bzw. in meinem Körper), wer weiß? Aber diese Veränderung ist definitiv vorhanden.

Im letzten Monat habe ich immer, wann ich ausging, konstant Gespräche mit fremden Frauen angefangen… einige davon waren ein paar Jahre älter als ich (dies hätte mich, bevor ich mit dieser ganzen Sache anfing, sehr eingeschüchtert) und alle haben sie positiv (darauf bzw. auf mich) reagiert. Ich habe Telefonnummern erhalten, sie kauften mir Getränke und ich tanzte mit ihnen – ich versuchte (allerdings) zu vermeiden, die Dinge danach zu intim werden zu lassen, denn ich möchte erst 120 –150 (PMO-freie) Tage verstreichen lassen, bevor ich irgendetwas „Körperliches“ mit ihnen anfange, aber die Gelegenheiten (dafür) waren (bereits) vorhanden. Ich trage einfach viel mehr Selbstvertrauen „mit mir herum“ und dass ein paar (von diesen) Frauen nicht an mir interessiert waren, schmerzte mich überhaupt nicht – ich begann dann einfach das nächste Gespräch (mit der nächsten Frau).

Ich bilde mir dieses erneuerte Selbstvertrauen nicht ein, sondern es handelt sich (hier) um eine echte, „greifbare“ Veränderung.