[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #612 Der feige Löwe, der seinen Mut (nach 115 Tagen (ohne PMO)) wieder gefunden hat http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=609.0 Im Lauf meines Lebens wurde meine Pornonutzung immer schlimmer und schlimmer und ich gab mich (2D-)“Pornogelagen“ hin…und wunderte mich dann, warum … Weiterlesen
Archiv der Kategorie: übersetzte Erfahrungsberichte
[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #611 Erfolg nach einer langen „Neustart-Phase“ http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=582.0 Ich kam (zum ersten Mal) auf die YBOP Internetseite, nachdem ich einen themenverwandten Artikel auf (der Internetseite) „Psychologie heute“ („Psychology Today“) gelesen hatte. Das ganze Rätsel, warum ich eine Erektion … Weiterlesen
[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #610 Ein Bericht nach 30 Tagen (der Enthaltsamkeit von PMO) – das Leben geht weiter http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/14q5gr/30_days_report_life_goes_on/ Ich habe (jetzt) „offiziell“ einen Monat (ohne PMO) verbracht (ich habe kein „elektronisches Abzeichen“ (Badge), um das zu dokumentieren) und ich … Weiterlesen
[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #609 http://www.reuniting.info/comment/77144#comment-77144 Ich gehe nicht wirklich so oft aus bzw. betätige mich nicht so oft sozial, wie ich mir wünschen würde, dazu in der Lage zu sein, aber jedes Mal, wenn ich mich dazu überwinde, habe ich … Weiterlesen
[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #608 Ich habe hier (bisher) nie einen Beitrag geschrieben oder etwas in der Art, aber ich möchte einfach nur Danke sagen http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/u4k8h/never_really_posted_or_anything_just_saying_thanks/ Ich sah diesen Subreddit-Forumsfaden und habe (daher) (jetzt) einen Monat lang nicht mehr masturbiert (bzw. … Weiterlesen
[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #607 Das „Nichtmasturbieren“ hat mein Gehirn geheilt, aber was kann ich für meinen Körper tun? http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/u4phh/nofap_has_cured_the_brain_but_what_can_i_do_about/ Um eine lange Geschichte abzukürzen…wie viele von Euch habe auch ich in meinen frühen Jugendjahren zu masturbieren begonnen. Um genau zu … Weiterlesen
[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #606 So, heute ist also der 90. Tag. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/u09xs/90_days/ Mein Leben hat sich seit dem 1. PMO-freien Tag ziemlich wortwörtlich (positiv) verändert. Um mit meiner Aufzählung zu beginnen…ich hatte (zwischenzeitlich) eine Freundin, meine erste Freundin überhaupt. Das … Weiterlesen
[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #605 Ist irgendjemand daran interessiert, mein 45-Tages-Update (meiner Zeit ohne PMO) zu lesen? http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/11ands/anybody_interested_in_reading_my_45_day_update/ Die letzten 2 Wochen waren interessant. Es ist großartig! Das „Nichtmasturbieren“ ist – von allen Dingen – glatt der größte Motivator und reduziert … Weiterlesen
[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #604 [Entnommen von der Internetseite http://www.bodybuilding.com] Das „Nichtmasturbieren“ (Nofap) hat mein Leben so sehr verändert, dass ich nicht damit umgehen kann (im Ernst): http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=144281411&page=1 Dieser Forenbeitrag ist ernst gemeint. Das mag sich für manche möglicherweise wie „Bullshit“ … Weiterlesen
[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #603 Was ist falsch daran, ohne Pornos zu masturbieren? http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/127x8o/whats_wrong_with_masturbating_without_porn/ Für mich geht es darum, den Dopaminspiegel auf einem stabileren Niveau als früher zu halten. Und das bedeutet, keine Pornos zu konsumieren UND nicht zu masturbieren. Jedes … Weiterlesen