[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #582 Warum das „Nichtmasturbieren“ die bisher größte (positive) Veränderung in meinem Leben bewirkt hat http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/11mepl/why_nofap_is_the_greatest_change_to_my_life_thus/ Soziale Interaktion…davor hatte ich sehr große Angst und vor 50 Tagen konnte ich das einfach nicht. Aber seit ungefähr letzter Woche kann … Weiterlesen
Archiv der Kategorie: übersetzte Erfahrungsberichte
[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #581 In 2 Monaten kann viel geschehen http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/115831/a_lot_can_happen_in_2_months/ Ich bin 16 Jahre alt. Als ich mich dieser Herausforderung(, den Neustart-Prozess zu absolvieren,) stellte, war ich ein totaler Skeptiker. Und nicht nur das, ich war auch ein einsamer … Weiterlesen
[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #580 Ich konnte „meine 90 (PMO-freien) Tage“ gestern erreichen und es ist mir (sogar) leicht gefallen. Hier die Liste der positiven Auswirkungen und eine Übersicht der Dinge, die ich für die Zukunft plane: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/14enmh/got_my_90_days_easily_yesterday_list_of_benefits/ 1. Ich leide … Weiterlesen
[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #579 Heute ist der 13. Tag. Mein Geist fühlt sich sehr scharf an und ich kann mich besser als „gewöhnlich“ konzentrieren. Wenn ich mit Leuten rede, dann halte ich (dabei) Augenkontakt. Meine Stimme ist tiefer als normal, … Weiterlesen
[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #578 Nicht mehr zu masturbieren (bzw. nicht mehr zu „PMO-en“) ist eines der besten Dinge, auf die ich (in meinem Leben) jemals gestoßen bin http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zg8jb/nofap_is_one_of_the_best_things_ive_ever_found/ Ich habe ungefähr während des (ganzen) letzten Jahres unter erektiler Dysfunktion gelitten. … Weiterlesen
[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #577 Die schwere Angst/Unruhe, die mich immer so sehr (negativ) beeinträchtigt hat, ist komplett verschwunden http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/10xrak/crippling_anxiety_has_all_but_vanished/ Ich bin momentan am 29. (PMO-freien) Tag und das ist die längste Zeitspanne, die ich jemals ohne Pornos und ohne zu … Weiterlesen
[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #576 Erfolg – 90 Tage ohne PMO im „harten Modus“: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/12y0bw/success_90_days_of_hardmode/ Es ist so, wie der Titel (dieses Beitrages) es beschreibt…alles ist (jetzt) so viel einfacher (als früher) und ich fühle mich (jetzt) so glücklich / froh. … Weiterlesen
[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #575 Um auf die Vorteile (der Enthaltsamkeit von PMO) zu sprechen zu kommen, hier sind die Dinge, die ich bis jetzt festgestellt habe: Ich bin froher/glücklicher. Viel, viel froher und glücklicher. Ich leide normalerweise unter SAD (jahreszeitlich … Weiterlesen
[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #574 Eine der größten Veränderungen, die sich bei mir eingestellt hat, hat mit meinem Selbstvertrauen zu tun. Ich habe jetzt sehr viel mehr Selbstvertrauen und ich verhalte mich (jetzt) nicht nur in der Nähe von Frauen, sondern … Weiterlesen
[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #573 Ich habe seit der 7. Schulklasse mit mittelschweren bis schweren Depressionen zu kämpfen. Ich höre (dann) tatsächlich eine Stimme in meinem Kopf, die mir einredet, dass ich „Hundesch**sse“ (im Original: „dog sh*t“, Anm. des Üb.) sei … Weiterlesen