Kurz zusammengefasst kann also auch ein „extrem scheuer“ Mensch es schaffen, seinen sozialen Umgang mit Frauen zu verbessern.

[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.benefits.pdf)] #39 Ich muss gestehen, dass ich mich an sozialem Austausch meistens nicht erfreuen kann. Kennen Sie völlig scheue und furchtsame Kinder, die Ihnen nicht in die Augen sehen und die überhaupt gar nichts sagen? Die, statt (mit … Weiterlesen

Es ist leichter für mich geworden, meinen Arbeitskollegen Witze zu erzählen bzw. gute Scherze zu machen. Ich werde „populär“…

[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.benefits.pdf)] #38 Gestern war der 12. Tag. Ich fühlte mich eine Stunde lang “zittrig” auf den Beinen, außerdem unruhig und „zappelig“, so wie ein Cracksüchtiger. Die meiste Zeit über „fühlt sich mein Leben aber komplett anders an“. Ich … Weiterlesen

Es hat sich in meinem Leben so viel verändert, seit ich vor eineinhalb Jahren „aufwachte“ und mich entschloss, dass ich mit der Masturbation und mit den Pornos aufhören muss…

[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.benefits.pdf)] #37 Es hat sich in meinem Leben so viel verändert, seit ich vor eineinhalb Jahren „aufwachte“ und mich entschloss, dass ich mit der Masturbation und mit den Pornos aufhören muss (nach 20 Jahren intensiver Pornonutzung und dem … Weiterlesen

Ich habe mich eine so lange Zeit in einem Zustand der Wut und der Angst befunden, dass es sich ziemlich seltsam anfühlt, aus diesem Zustand herauszukommen.

[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.benefits.pdf)] #36 Jetzt beginnt mein 19. Tag „Abstinenz-Tag“ und ich habe viele Veränderungen hinsichtlich meines körperlichen Energie-Niveaus und hinsichtlich meines emotionalen Zustandes bemerkt (der „normalerweise“ „aufgewühlt“ ist). Ich habe mich eine so lange Zeit in einem Zustand der … Weiterlesen

Männer und Frauen wollen mehr als gewöhnlich mit mir kommunizieren, meine Augen „leuchten“, meine „Hautqualität“ verbessert sich…

[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.benefits.pdf)] #35 Wenn ich es schaffe, länger als 10 Tage lang nicht zu ejakulieren, dann bemerke ich mehrere Veränderungen: meine Stimme wird tiefer und „charismatischer“, meine Persönlichkeit wird „magnetischer“ (anziehender auf andere, Anm. des Üb.), Männer und Frauen … Weiterlesen

Es ist so, als ob sich all die schlechten Dinge in meinem Leben, die wegen meiner Masturbationssucht entstanden sind, auflösen.

[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.benefits.pdf)] #34 Heute habe ich zusammen mit einem Freund daran gearbeitet, mein Paruresis-Problem (siehe unten, Anm. des Üb.) unter Kontrolle zu bringen. Das war sehr erfolgreich. Ich bin wirklich der Meinung, dass meine Enthaltsamkeit eine große Rolle bei … Weiterlesen

Ich habe mich selbst immer für einen Zyniker gehalten und ich dachte, dass meine negative Sichtweise auf das Leben einfach nur eine realistische Sichtweise sein würde…

[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.benefits.pdf)] #33 Eine wichtige Sache, die ich erwähnen möchte, ist, dass ich mich in den letzten paar Tagen überaus “frisch” gefühlt habe. Mein Gehirn fühlt sich viel aufmerksamer und „lebendiger“ an und als ich heute zusammen mit meiner … Weiterlesen

…ich machte einfach weiter, es zu versuchen und die Entzugserscheinungen wurden im Lauf der Zeit geringer.

[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.benefits.pdf)] #32 Am Anfang, als ich damit begann, mich von den Pornos zu befreien, waren die Entzugserscheinungen so stark, dass ich keine 4 Tage lang ohne Masturbation aushalten konnte. Aber ich machte einfach weiter, es zu versuchen und … Weiterlesen

Das Beste ist, dass ich durch die Gegenwart von Frauen und deren Berührungen nicht mehr so eingeschüchtert werde (wie in der „Pornozeit“)…

[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.benefits.pdf)] #31 Ich habe bis vor kurzem noch nicht versucht, mich von Ejakulationen fernzuhalten. Aber jetzt ist es sehr „cool“. Jetzt möchte ich (in der Früh) raus aus dem Bett…und zu einer angemesseneren Zeit. Ich fühle mich körperlich … Weiterlesen

Ich habe festgestellt, dass meine Leistung im Bett aufgrund der sieben Tage Enthaltsamkeit sehr gut war.

[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.benefits.pdf)] #30 Ich habe 7 Tage lang (ohne PMO) durchgehalten und dann hatte ich einmal Geschlechtsverkehr (ohne Orgasmus). Ich habe festgestellt, dass meine Leistung im Bett aufgrund der sieben Tage Enthaltsamkeit sehr gut war. … Weiterlesen