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	<title>Pornos oder Leben</title>
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	<description>Pornosucht entschlüsselt...</description>
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		<title>Pornosucht: Wären wir ohne Internetpornographie glücklicher?</title>
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		<pubDate>Sun, 19 May 2013 20:33:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Vor ein paar Jahren begannen Männer aus der ganzen Welt im Diskussionsforum meiner Internetseite (http://www.yourbrainonporn.com) aufzutauchen und beschwerten sich dort darüber, dass sie es nicht schafften, mit ihrem Internetporno-Konsum aufzuhören. Google hatte sie (gewissermaßen) „zu mir geschickt“ – wahrscheinlich, weil &#8230; <a class="more-link" href="http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/19/1081/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Was ich gerne gewusst hätte, BEVOR ich damit anfing, mir Pornos anzusehen</title>
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		<pubDate>Sat, 18 May 2013 10:58:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemeine Artikel]]></category>

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		<description><![CDATA[[Diesen Artikel habe ich mit freundlicher Genehmigung von Frau Lauren Dubinsky vom „Good Women Project“ übersetzt] Was ich gerne gewusst hätte, BEVOR ich damit anfing, mir Pornos anzusehen Hinweis der Herausgeberin: Ich entschied mich, unser Thema des Monats, Pornographie, mit &#8230; <a class="more-link" href="http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/18/was-ich-gerne-gewusst-hatte-bevor-ich-damit-anfing-mir-pornos-anzusehen/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Pornografie: Ich bin nicht schmutzig, sondern sauber</title>
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		<pubDate>Sat, 18 May 2013 10:57:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemeine Artikel]]></category>

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		<description><![CDATA[Anm. des Üb.: Dieser Artikel beleuchtet das Thema aus der Sichtweise einer Christin. Wem das nicht „genehm“ ist, der möge woanders auf dieser Seite weiterlesen. Der Artikel stammt vom Good Women Project www.goodwomenproject.com . Pornografie: Ich bin nicht schmutzig, sondern &#8230; <a class="more-link" href="http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/18/pornografie-ich-bin-nicht-schmutzig-sondern-sauber/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Pornosucht: Warum ignoriert Romeo Julia?</title>
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		<pubDate>Sat, 18 May 2013 10:54:40 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Fachartikel]]></category>

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		<description><![CDATA[Geschrieben von Gary Wilson und&#8230; am Samstag, dem 04. Dezember 2010 um 21:38 örtlicher Zeit Ist es die (sexuelle) Überstimulation, welche die Geschlechter auseinander treibt? „Junge japanische Männer werden zunehmend gleichgültig gegenüber Sex oder entwickeln gar eine Abneigung gegen Sex, &#8230; <a class="more-link" href="http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/18/warum-ignoriert-romeo-julia/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Pornosucht: Die Neurowissenschaft enthüllt, wie Internetpornos den realen Sex „übertrumpfen“ können&#8230;</title>
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		<pubDate>Thu, 16 May 2013 21:31:15 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Fachartikel]]></category>

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		<description><![CDATA[In diesem Artikel fehlen noch Bilder, weil Urheberrechtsfragen erst geklärt werden müssen. Darüberhinaus verweisen alle Links auf englische (noch nicht übersetzte) Quellen. Abgesehen davon ist der Artikel vollständig Quelle: http://yourbrainonporn.com/why-do-i-find-porn-more-exciting-partner Geschrieben von Gary Wilson und&#8230; am Dienstag, dem 17. Januar &#8230; <a class="more-link" href="http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/16/1062/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Die Realität ist, dass schöne Frauen überall anzutreffen sind und sie sind viel besser als ein nutzloser Bildschirm&#8230;</title>
		<link>http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/14/die-realitat-ist-dass-schone-frauen-uberall-anzutreffen-sind-und-sie-sind-viel-besser-als-ein-nutzloser-bildschirm/</link>
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		<pubDate>Tue, 14 May 2013 15:39:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[übersetzte Erfahrungsberichte]]></category>

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		<description><![CDATA[[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #632 77 Tage (ohne PMO) und ich bin schon fast geheilt! Ermutigende Worte von jemandem, der unter schwerer erektiler Dysfunktion, unter einem geringen Selbstvertrauen und unter leichten Depressionen gelitten hat http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/uwrsi/77_days_almost_cured_encouragement_from_someone/ In den letzten 77 Tagen habe &#8230; <a class="more-link" href="http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/14/die-realitat-ist-dass-schone-frauen-uberall-anzutreffen-sind-und-sie-sind-viel-besser-als-ein-nutzloser-bildschirm/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Ich hatte Angst, dass mein Verstand etwas sexualisieren würde, was aber tatsächlich „unschuldig“ ist&#8230;</title>
		<link>http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/14/ich-hatte-angst-dass-mein-verstand-etwas-sexualisieren-wurde-was-aber-tatsachlich-unschuldig-ist/</link>
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		<pubDate>Tue, 14 May 2013 15:38:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[übersetzte Erfahrungsberichte]]></category>

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		<description><![CDATA[[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #631 (Dies ist offenbar eine Antwort auf Beitrag Nr. 630, Anm. des Üb.) Mir geht es gleich wie Dir. Ich war niemals ein „körperlicher Kerl“ (ich bin ein „Meister des seitlichen Umarmens“ (bzw. des Wangenküsschens)), denn ich &#8230; <a class="more-link" href="http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/14/ich-hatte-angst-dass-mein-verstand-etwas-sexualisieren-wurde-was-aber-tatsachlich-unschuldig-ist/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Mein psychischer Zustand: Ich fühle mich glücklicher. Ich mag die Menschen mehr (als früher) und ich habe das Gefühl, dass sie (auch) mich mehr mögen&#8230;</title>
		<link>http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/14/mein-psychischer-zustand-ich-fuhle-mich-glucklicher-ich-mag-die-menschen-mehr-als-fruher-und-ich-habe-das-gefuhl-dass-sie-auch-mich-mehr-mogen/</link>
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		<pubDate>Tue, 14 May 2013 15:38:04 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[übersetzte Erfahrungsberichte]]></category>

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		<description><![CDATA[[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #630 Ich habe es bis zum 30. Tag geschafft! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/13m1mk/made_it_30_days/ Mein psychischer Zustand: Ich fühle mich glücklicher. Ich mag die Menschen mehr (als früher) und ich habe das Gefühl, dass sie (auch) mich mehr mögen. Ich habe &#8230; <a class="more-link" href="http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/14/mein-psychischer-zustand-ich-fuhle-mich-glucklicher-ich-mag-die-menschen-mehr-als-fruher-und-ich-habe-das-gefuhl-dass-sie-auch-mich-mehr-mogen/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Ich kann Frauen (jetzt) mit Leichtigkeit berühren / anfassen, ohne dabei die kleinste Spur von Angst oder Unsicherheit zu empfinden&#8230;</title>
		<link>http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/14/ich-kann-frauen-jetzt-mit-leichtigkeit-beruhren-anfassen-ohne-dabei-die-kleinste-spur-von-angst-oder-unsicherheit-zu-empfinden/</link>
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		<pubDate>Tue, 14 May 2013 15:35:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #629 Ich kann Frauen berühren / anfassen http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/uscra/i_can_touch_women/ Ich kann Frauen (jetzt) mit Leichtigkeit berühren / anfassen, ohne dabei die kleinste Spur von Angst oder Unsicherheit zu empfinden. Ich weiß auch nicht genau, warum das überhaupt der &#8230; <a class="more-link" href="http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/14/ich-kann-frauen-jetzt-mit-leichtigkeit-beruhren-anfassen-ohne-dabei-die-kleinste-spur-von-angst-oder-unsicherheit-zu-empfinden/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Als ich noch nicht pornosüchtig war, ging ich ohne das geringste Zögern und voller Selbstvertrauen auf eine attraktive Frau zu und begann mit ihr ein Gespräch&#8230;</title>
		<link>http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/14/als-ich-noch-nicht-pornosuchtig-war-ging-ich-ohne-das-geringste-zogern-und-voller-selbstvertrauen-auf-eine-attraktive-frau-zu-und-begann-mit-ihr-ein-gesprach/</link>
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		<pubDate>Tue, 14 May 2013 15:34:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[übersetzte Erfahrungsberichte]]></category>

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		<description><![CDATA[[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #628 Ich beginne mich wirklich wie mein “altes Selbst” zu fühlen http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list Als ich noch nicht pornosüchtig war, ging ich ohne das geringste Zögern und voller Selbstvertrauen auf eine attraktive Frau zu und begann mit ihr ein &#8230; <a class="more-link" href="http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/14/als-ich-noch-nicht-pornosuchtig-war-ging-ich-ohne-das-geringste-zogern-und-voller-selbstvertrauen-auf-eine-attraktive-frau-zu-und-begann-mit-ihr-ein-gesprach/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Vielleicht liegt es an der Tatsache, dass ich Frauen (jetzt) nicht mehr als (Sexual-)Objekte betrachte oder sie als „fremdartig“ einstufe?</title>
		<link>http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/14/vielleicht-liegt-es-an-der-tatsache-dass-ich-frauen-jetzt-nicht-mehr-als-sexual-objekte-betrachte-oder-sie-als-fremdartig-einstufe/</link>
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		<pubDate>Tue, 14 May 2013 15:34:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[übersetzte Erfahrungsberichte]]></category>

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		<description><![CDATA[[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #627 (Zum Thema) Selbstvertrauen Ich sehe hier eine Menge eindrucksvolle Beiträge von Menschen, deren Selbstvertrauen sich (durch die Enthaltsamkeit bzw. durch den Neustartprozess, Anm. des Üb.) verbessert oder erneuert hat&#8230;aber mir ist auch klar, dass viele (Leser) &#8230; <a class="more-link" href="http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/14/vielleicht-liegt-es-an-der-tatsache-dass-ich-frauen-jetzt-nicht-mehr-als-sexual-objekte-betrachte-oder-sie-als-fremdartig-einstufe/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>An dem Punkt, an dem ich im Leben angekommen bin, kann ich nur sagen, dass ich glaube, dass nicht zu masturbieren (bzw. nicht zu „PMO-en“) meinen Lebensweg und meine Lebenslage wirklich (positiv) verändert hat…</title>
		<link>http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/14/an-dem-punkt-an-dem-ich-im-leben-angekommen-bin-kann-ich-nur-sagen-dass-ich-glaube-dass-nicht-zu-masturbieren-bzw-nicht-zu-pmo-en-meinen-lebensweg-und-meine-lebenslage-wirklic/</link>
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		<pubDate>Tue, 14 May 2013 15:33:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[übersetzte Erfahrungsberichte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pornos-oder-leben.de/?p=1039</guid>
		<description><![CDATA[[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #626 Es ist erstaunlich, wenn einen das trifft http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/ujz69/its_amazing_when_it_hits_you/ Wow. Es ist unglaublich, was das (das „Nicht-PMOen“) in mir alles zu bewirken beginnt. Heute, vor einigen Stunden, begann ich zu weinen. (Denn) ich fühlte mich einfach so &#8230; <a class="more-link" href="http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/14/an-dem-punkt-an-dem-ich-im-leben-angekommen-bin-kann-ich-nur-sagen-dass-ich-glaube-dass-nicht-zu-masturbieren-bzw-nicht-zu-pmo-en-meinen-lebensweg-und-meine-lebenslage-wirklic/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Es begann damit, dass ich „sozialer“ (kontaktfreudiger, geselliger, Anm. des Üb.) wurde, wenn ich in der Uni war&#8230;</title>
		<link>http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/14/es-begann-damit-dass-ich-sozialer-kontaktfreudiger-geselliger-anm-des-ub-wurde-wenn-ich-in-der-uni-war/</link>
		<comments>http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/14/es-begann-damit-dass-ich-sozialer-kontaktfreudiger-geselliger-anm-des-ub-wurde-wenn-ich-in-der-uni-war/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 May 2013 15:29:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[übersetzte Erfahrungsberichte]]></category>

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		<description><![CDATA[[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #625 Tag Nr. 14 und zum ersten Mal in meinem Leben habe ich ein Mädchen um ein Rendezvous gebeten! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/uimxw/day_14_and_for_the_first_time_in_my_life_i_asked/ Danke Mann. Aber Du musst Dir vor Augen halten, dass ich bisher keinerlei Fortschritte mit diesem (bestimmten) &#8230; <a class="more-link" href="http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/14/es-begann-damit-dass-ich-sozialer-kontaktfreudiger-geselliger-anm-des-ub-wurde-wenn-ich-in-der-uni-war/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Heute habe ich gigabyteweise Pornos von meiner Festplatte gelöscht. Meine gesamte (Porno-)Sammlung&#8230;</title>
		<link>http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/14/heute-habe-ich-gigabyteweise-pornos-von-meiner-festplatte-geloscht-meine-gesamte-porno-sammlung/</link>
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		<pubDate>Tue, 14 May 2013 15:29:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #624 http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/uhta5/didnt_even_care/ Heute habe ich gigabyteweise Pornos von meiner Festplatte gelöscht. Meine gesamte (Porno-)Sammlung. Gesammelt während monatelanger, spätnächtlicher Masturbations-Sitzungen…alles weg, in einem Augenblick. Und es war mir sogar vollkommen egal. Ich sah die kleinen Vorschaubilder („Thumbnails“), während &#8230; <a class="more-link" href="http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/14/heute-habe-ich-gigabyteweise-pornos-von-meiner-festplatte-geloscht-meine-gesamte-porno-sammlung/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Ich habe früher niemals den Mut aufbringen können, ein Mädchen anzusprechen bzw. um ein Rendezvous zu bitten&#8230;</title>
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		<pubDate>Tue, 14 May 2013 15:26:58 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[übersetzte Erfahrungsberichte]]></category>

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		<description><![CDATA[[Übersetzter Erfahrungsbericht (0.social.anxiety.pdf)] #623 Ich ging zum ersten Mal IN MEINEM GANZEN LEBEN alleine aus http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/14vwir/i_went_out_alone_for_the_first_time_ever/ Ich habe den Kontakt zu all meinen Freunden aus dem Gymnasium verloren. Daher bestanden meine Wochenenden in den letzten 6 Jahren darin, mit meiner &#8230; <a class="more-link" href="http://www.pornos-oder-leben.de/2013/05/14/ich-habe-fruher-niemals-den-mut-aufbringen-konnen-ein-madchen-anzusprechen-bzw-um-ein-rendezvous-zu-bitten/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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