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Allgemeine Diskussionen / Masturbation??
« am: 09. Juni 2014, 17:53:33 »
Hi liebe Leute,
bin seit 2Wochen durch TeamAndro und dem NoFap thread auf das Thema gestoßen, und bin nun durch einen Link von da auf dieser tollen Seite gelandet!! Erstmal sehr Informativ Artikel hier und super von euch das jmd sich die mühe macht dieses Material was doch so einige wie ich festegellt betrifft ins deutsche übersetzt!!
Kurz zu mir, ich habe selbst mit 13 Angefangen Pornos zu schauen und das soweit ich mich erinnern kann, regelmäßig und das auch immer zu Pornis, mit 18 dann erste richtige sexuelle erfahrung gehabt die leider enttäuschend (wird in den Artikel glaube immer als ED bezeichnet also Errektionsstörung, Errektion war zwar da aber nicht richtig, zum Orgasmus kam es auch nie) war in den folgenden Jahren immer vereinzelt mal wieder aber jedes mal wieder entäuschend. (Hätte mir da eigt. schon bewusst werden sollen das das an den Pornos liegt, aber naja besser Spät als Nie) Jetzt mit 23 seit 10 Tagen Pornofrei, hab die ersten 7 Tage auch nicht Mastubiert, dann am Tag 8, in einem Bordell gewesen und siehe da, es hat wunderbar geklappt (auch wenn die Zärtlichkeit gefehlt hat).
Nun hab ich folgendes festgestellt: Denke Tagsüber noch Oft an Sex, habe auch den drang Pornos zu schauen, bekomme beim Gedanken daran auch schnell eine Errektion und hab in letzten 2 Tagen auch wieder Mastubiert aber ohne Pornos zuschauen und auch mit einer Flashlight(einer die der Vagina am nächsten kommt) und mich dabei nur auf das Gefühl konzentriert.
Was sagt ihr dazu, ist regelmäßiges Mastubieren okay oder sollte ich für einen kompletten Reboot selbst das Mastubieren auf nur 1-2x die Woche reduzieren oder gar ganz weglassen?? Laut den Artikeln ist es ja gerade die Reizüberflutung der Bilder/Filme die schlecht sind und nicht das Mastubieren an sich.
Kann das Gehirn zwischen Mastubieren und echtem Sex unterscheiden? (wenn man beides mit geschlossenen Augen macht und sich nur auf das Gefühl konzentriert ? )
Und wie schaut es mit Kopfkino aus?( Also wenn ich mir sexuelle Szenen vorstelle beim Mastubieren) oder einem Bild von einer hübschen Frau? Hat das ähnlichen Effekt wie Pornos?
Und noch eine Frage Mastubieren wirkt sich ja auch auf den Testosteronspiegel aus, würde man durch regelmäßiges mastubieren sein Spiegel steigern oder sinkt er sogar? und hat das auswirkung auf das andere Geschlecht (indem sinne wenn ich z.b. vor einem Abend im Club mastubiere dann nicht mehr die Anziehungskraft besitze als ohne bzw. auch dann von mir aus keine lust habe mit Frauen in konntakt zukommen) ?
So danke fürs lesen bis hier hin und freu mich auf eure Antworten!!
PS: sry für rechtschreibfehler und groß und kleinschreibung, hab das mit dem Handy verfasst
Beste Grüße
niewiederP
bin seit 2Wochen durch TeamAndro und dem NoFap thread auf das Thema gestoßen, und bin nun durch einen Link von da auf dieser tollen Seite gelandet!! Erstmal sehr Informativ Artikel hier und super von euch das jmd sich die mühe macht dieses Material was doch so einige wie ich festegellt betrifft ins deutsche übersetzt!!
Kurz zu mir, ich habe selbst mit 13 Angefangen Pornos zu schauen und das soweit ich mich erinnern kann, regelmäßig und das auch immer zu Pornis, mit 18 dann erste richtige sexuelle erfahrung gehabt die leider enttäuschend (wird in den Artikel glaube immer als ED bezeichnet also Errektionsstörung, Errektion war zwar da aber nicht richtig, zum Orgasmus kam es auch nie) war in den folgenden Jahren immer vereinzelt mal wieder aber jedes mal wieder entäuschend. (Hätte mir da eigt. schon bewusst werden sollen das das an den Pornos liegt, aber naja besser Spät als Nie) Jetzt mit 23 seit 10 Tagen Pornofrei, hab die ersten 7 Tage auch nicht Mastubiert, dann am Tag 8, in einem Bordell gewesen und siehe da, es hat wunderbar geklappt (auch wenn die Zärtlichkeit gefehlt hat).
Nun hab ich folgendes festgestellt: Denke Tagsüber noch Oft an Sex, habe auch den drang Pornos zu schauen, bekomme beim Gedanken daran auch schnell eine Errektion und hab in letzten 2 Tagen auch wieder Mastubiert aber ohne Pornos zuschauen und auch mit einer Flashlight(einer die der Vagina am nächsten kommt) und mich dabei nur auf das Gefühl konzentriert.
Was sagt ihr dazu, ist regelmäßiges Mastubieren okay oder sollte ich für einen kompletten Reboot selbst das Mastubieren auf nur 1-2x die Woche reduzieren oder gar ganz weglassen?? Laut den Artikeln ist es ja gerade die Reizüberflutung der Bilder/Filme die schlecht sind und nicht das Mastubieren an sich.
Kann das Gehirn zwischen Mastubieren und echtem Sex unterscheiden? (wenn man beides mit geschlossenen Augen macht und sich nur auf das Gefühl konzentriert ? )
Und wie schaut es mit Kopfkino aus?( Also wenn ich mir sexuelle Szenen vorstelle beim Mastubieren) oder einem Bild von einer hübschen Frau? Hat das ähnlichen Effekt wie Pornos?
Und noch eine Frage Mastubieren wirkt sich ja auch auf den Testosteronspiegel aus, würde man durch regelmäßiges mastubieren sein Spiegel steigern oder sinkt er sogar? und hat das auswirkung auf das andere Geschlecht (indem sinne wenn ich z.b. vor einem Abend im Club mastubiere dann nicht mehr die Anziehungskraft besitze als ohne bzw. auch dann von mir aus keine lust habe mit Frauen in konntakt zukommen) ?
So danke fürs lesen bis hier hin und freu mich auf eure Antworten!!
PS: sry für rechtschreibfehler und groß und kleinschreibung, hab das mit dem Handy verfasst
Beste Grüße
niewiederP